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个人认为按照一定的节奏点比较有效，若是把,数的大概位置记住，最好按照一定的节奏把它们点，而不是一口气全点出来。因为在大概位置已经确认前提下，如果迅速把全部数字点出来，那注意力其实就放在鼠标上多一些，而不是视线。在点已经发现的数字时。应该不会~你可以先放松自己，可以做下冥想再放空自己，也可以做一些做感统的，做习题的训练，配合心理上的支持，效果会更好。我是学习了刘智刚老师写的文章才知道的，这个做法很有帮助。希望能帮助到你。
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