还有一种关联性笔记，就是在听课时，时刻思考知识点之间的关联，记关键词和关键词的关系，尽量用很短的词语来替换完整的句子，细节描述要尽量减少，不要写冗长段落，而你需要做的就是着重关注概念知识之间的关系，关注你在学习这个概念的时候，脑海中呈现出来的的各种相关的想法观念回忆。一推离墙壁；③助跑一踏跳分腿上箱一分腿跳下；④山羊练习由低到高；⑤山羊前横拉橡皮筋练习；⑥山羊前后模拉两根橡皮筋；⑦横箱练习。这样女生在循序渐进中逐步掌握动作，既不感到枯燥又增强了学习锻炼的信心，克服了胆小害怕的心理，提高了学习的兴趣。（采用比较法来提高分析综合能力。
先天生理、心理条件决定的学习能力引起的学习困难。这主要表现在理解、识记所学知识上出现障碍。高中阶段所学知识较之于初中，难度有很大的提高，学习的知识量增强，要求我们的大脑的思维速递，要能跟得上学习的需要。有的同学学习刻苦认真，但由于先天智力水平不是很好，或者心智成熟慢。勤于写作：文字不单要知道它的意义，还需懂得它该如何应用。将新认识的文字、词汇运用在自己的写作(作文或造句)当中，比死记死背要来得好，如此不单可以让自己精准掌握文辞的意义以及词语应用的能力，驾驭文字的功力也会增强。阅读各种书籍或书报是的必要;否则只学习课本。
用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高,，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。以前我们学校很多班级开展的假期速读速记训练班，用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。如果是正在忙着备考的学生或者想要提升自身能力的朋友。怎么提升内涵？接受高等教育如今这个时代，几乎人人都受到过教育。可真不见的人人都能接受高等的教育。受到过高等教育的女孩大多有很强的专业素养，一个女孩子很有专业素养，在她所学领域才能有独到的见解。脑子里才有东西，不断提高自己所在领域的专业能力，多学知识。。
但忽视上课听讲和能力训练;女生注重条理化和规范化，按部就班，但适应性和创新意识较差。因此，要指导女生将问题为若干基础问题，还可以组织她们学习他人成功的经验，改进学习方法，逐步提高能力。要强化预习女生受生理、心理等因素影响，对知识的理解、应用能力相对要差一些。再用老方法可能就不行了。而且还要帮助孩子定目标，高中生已经十几岁了，应该也懂得目标与计划的重要性，可以让他根据自己的情况来定下每天的目标。任务完成之后，女孩子就会非常有成就感，不仅可以提高自己的学习能力，而且还能清清楚楚的看到到底都学了些什么，特别有利于晚上进行复盘工作。
